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        “不过,小子,你也不需要灰心。太极拳法的法门又与罗汉拳不太一样,主要是引气入体,气功修炼打基础。”

        气功修炼可以浓缩总结为几个大字:“呼吸、意识、导引”。

        这是修炼太极的入门窍门,凝神守窍。

        啪!

        鹤居道人手中的竹棍啪的一下打到友好的右小腿,“身法太慢,步伐步子迈小了,大一点,快一点。”

        友好被打的龇牙咧嘴,直嗦*。

        “彼未动,己未动。”

        啪!

        “收臀、踢腿、吸气。”

        这几天,陈友好被鹤居道人简直就“折磨的简直不成人形”。

        身上没有哪一块皮肤是好的,胳膊还有腿好几块乌紫乌紫的淤青。

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