剑灵的修习方式书里没有说，但是人修的修炼也是有概述一点。
修士们等级分为练气入体、筑基、金丹、元婴、出窍、分神、合体、大乘、渡劫，最后是凝仙，当修士渡劫期渡过九重雷劫后，就会进入凝仙状态，凝练仙体后也相当于获得了长生不老的本事。
而在凝仙前，哪怕是渡劫期也都有寿止之时，所以凝仙也是修士们都追求的最终境界。
而练气入体就是修士的敲门砖，这个敲门砖有些人要许久才能拿到，有些人凭借着天赋却并不算困难，玄清黎和原男女主就是这种天赋型选手，他们不过三天内就成功练气入体，甚至玄清黎最短一天内就成功了。
修士们的练气入体，讲究的是心灵合一，这里的心指静心，灵是周围的灵气，身处灵界，每个人一呼一吸间都会带有灵气，只是这些灵气并不是像氧气一样在身体内可以转化成二氧化碳排出，在不懂得心灵合一掌握控制灵气的方法前，灵气就是怎么呼吸进身体怎么吐出来，就像她之前修炼的那般。
心灵合一总结来讲，就是沉下心去捕获空气中的这些灵气，犹如撒网一般，收进丹田任脉关元穴之中，最后想办法将这些灵气揉搓成球，蓄积在丹田内，当丹田内灵气足够多，就会进阶到相应等级。
现在元霜霜要学要掌握的就是这一步，也是至关重要的第一步。
她抿了抿唇，深呼吸努力的感受空气中的灵气。
或许是她想修炼的决心太过强烈，她很快就进入了状态，当沉浸其中之时，她发现平时根本看不到的空气中遍布了许多小光点，玄清黎周围尤其的多，白色光点徘徊在他身边，一眼看去，还感觉他在发光一样。
元霜霜只看了一眼，便尝试用自己的神识去捕捉那些光点，不过，那光点就像滑溜的鱼儿一样，并不是那么好抓到，当你去触碰之时，它们就会逃开，然后等你离开后，又会围在玄清黎身边。
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