四月三十，
李长安一个人在竹山后山，前辈王天罡说有要事去做，让他自己一个人跑山。
身上穿着特制的加重内衫，李长安撒丫子在后山狂奔，一趟又一趟，想要把胸中的闷气跑散。
龙象呼吸法已经达到了他所能运转的极致。
身体里仿佛有一团火在燃烧，而且伴随着龙象呼吸法，变得越发炙热。
李长安越跑速度越快，胸口起伏的幅度也越大，若有人在一旁，便能听到那风箱般的惊人喘息声。
周身毛孔都在向外蒸发着汗水，整个人犹如笼罩在一片白雾之中。
身体里的那团火越烧越旺。
李长安甚至有种浑身着火的错觉，只能越发贪婪地运转龙象呼吸法。
只有借助呼吸法，才能稍微缓解这股被灼烧的痛苦。
然而，这无异于饮鸩止渴。
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